瑜伽入門者拉筋工具——亦百東方拉筋鞋。所謂的瑜伽拉筋，對(duì)拉筋的時(shí)間和強(qiáng)度沒(méi)有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)槿说捏w質(zhì)、年齡、病況不同，拉筋時(shí)間和強(qiáng)度也是盡不相同的，病人、年長(zhǎng)者不可能一次拉到標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，即上舉腿直立而下放腿腳跟觸地。在瑜伽鍛煉中，重要的是拉筋一定要拉到有痛、麻、脹感，拉筋時(shí)間超過(guò)20分鐘療效更好，那么，在這種拉筋感上必要的會(huì)讓身體感到特別的疼痛，初學(xué)者更是堅(jiān)持不了多少分鐘就難以再進(jìn)行下去，尤其對(duì)年長(zhǎng)者，是很難接受的。而亦百東方拉筋鞋，可以改變瑜伽初學(xué)者硬拉勁的現(xiàn)象，每天從走路中輕松地將自身的基礎(chǔ)筋拉開(kāi)，從而減輕瑜伽鍛煉最開(kāi)始痛不欲生的感覺(jué)。在瑜伽鍛煉結(jié)束后，也可以穿上拉筋鞋做恢復(fù)工作，每天堅(jiān)持穿20—30分鐘，減輕拉筋后身體的酸痛不適。而且，亦百東方拉筋鞋的效果是顯著的，為瑜伽鍛煉減輕了很多的負(fù)擔(dān)，是瑜伽入門必不可少的拉筋工具。

瑜伽鍛煉前必須熱身，使肌肉與肌腱處在備戰(zhàn)的狀態(tài)，如此拉筋的成效會(huì)提高，也可以減少不當(dāng)拉筋反而受傷的機(jī)會(huì)。所以說(shuō)，無(wú)論對(duì)于初學(xué)者抑或是經(jīng)常練習(xí)瑜伽的人來(lái)說(shuō)，熱身是必不可少的，否則會(huì)受到遭到傷害。那么，亦百東方拉筋鞋可謂就在這時(shí)起到了顯著的優(yōu)勢(shì)，穿上亦百東方拉筋鞋，在去瑜伽健身館的走路中就可以達(dá)到拉筋的效果，省去了熱身的時(shí)間，將筋骨打開(kāi)，只是在行走之中就在潛移默化的進(jìn)行拉筋工作，為接下來(lái)的瑜伽鍛煉增強(qiáng)了效果，更好的去接受接下來(lái)的學(xué)習(xí)以及難度高的動(dòng)作。可謂對(duì)瑜伽鍛煉者來(lái)說(shuō)，起到的是事半功倍的效果。

瑜伽入門拉筋工具，從日常生活中帶給瑜伽初學(xué)者意想不到的效果，無(wú)論在日常的學(xué)習(xí)，生活，工作，聚會(huì)中，還是廣場(chǎng)舞，徒步訓(xùn)練，散步逛街、室內(nèi)做家務(wù)的時(shí)候都可以穿，從而來(lái)進(jìn)行拉筋訓(xùn)練。所以，無(wú)論你是想步入瑜伽鍛煉的行列中，亦或是已經(jīng)在瑜伽健身的隊(duì)伍里，都可以穿上亦百東方拉筋鞋，在日常生活中，完成每天所需要的拉筋量。瑜伽入門拉筋工具亦百東方拉筋鞋，讓還未進(jìn)入瑜伽訓(xùn)練但是怕疼的瑜伽入門者，在走路中拉開(kāi)筋骨，減少瑜伽鍛煉的疼痛，使得脊柱拉伸更好的接受瑜伽訓(xùn)練，進(jìn)入瑜伽鍛煉養(yǎng)生保健的大家庭中。